• SAĞLIK
  • YAŞAM
  • KADIN
  • BİLGİ
  • CİLT BAKIMI
  • GÜZEL SÖZLER
  • DİĞER
    • Anlamlı Sözler
    • Aşk Sözleri
    • Komik Sözler
    • Sevgi Sözleri
    • Resimli Sözler
    • Dini Sözler
    • Ata Sözleri
    • Ünlü Sözleri
    • Özel Günler
    • SAÇ BAKIMI
    • Rüya Tabirleri
    • Şiirler
    • ANNE ÇOCUK
    • Astroloji
    • Burçlar
    • Makyaj
    • Tarifler
    • Teknoloji
    • Yazılım
    • Saç Modelleri
Facebook X (Twitter) Instagram
Netde.Org
  • SAĞLIK
  • YAŞAM
  • KADIN
  • BİLGİ
  • CİLT BAKIMI
  • GÜZEL SÖZLER
  • DİĞER
    • Anlamlı Sözler
    • Aşk Sözleri
    • Komik Sözler
    • Sevgi Sözleri
    • Resimli Sözler
    • Dini Sözler
    • Ata Sözleri
    • Ünlü Sözleri
    • Özel Günler
    • SAÇ BAKIMI
    • Rüya Tabirleri
    • Şiirler
    • ANNE ÇOCUK
    • Astroloji
    • Burçlar
    • Makyaj
    • Tarifler
    • Teknoloji
    • Yazılım
    • Saç Modelleri
Facebook X (Twitter) Instagram
Netde.Org
Home»Yaşam»Duygusal Olarak Güçlü İnsanların Sahip Olduğu 7 Nadir Özellik
Yaşam

Duygusal Olarak Güçlü İnsanların Sahip Olduğu 7 Nadir Özellik

adminBy admin4 Mart 2022Yorum yapılmamış3 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Duygusal olarak güçlü insanlar, günlük yaşamın streslerini daha etkili bir şekilde yönetirler ve ortaya çıktıklarında zorluklar ve krizlerden daha çabuk kurtulurlar.

Duygusal güç, bir kişinin içsel başa çıkma yeteneklerine atıfta bulunduğundan, bir kişinin içsel metanetini, dışarıdan gördüklerimize dayanarak doğru bir şekilde yargılayabilir miyiz?

Popüler kültür, genellikle duygusal olarak güçlü insanları, asla şikayet etmeyen ve krizler sırasında duygusal ifadeleri çene kapamak, yumruklarını sıkmak ve ufka sessiz dramatik bakışlarla sınırlı olan sessiz, sabırlı tipler olarak tasvir eder.

Herhangi bir duygusal “sızıntı” belirtisi (yani, herhangi bir şekilde duygusal sıkıntıyı ifade etme) veya gözyaşı (özellikle erkeklerde) genellikle kişinin başa çıkmakta zorluk çektiğinin ve duygusal olarak zayıf olduğunun kanıtı olarak görülür.

Bu tür kavramlar yalnızca yanlış olmakla kalmaz, aynı zamanda son derece yanıltıcıdır.

Aksine, duygusal güç yalnızca zamanla değerlendirilebilecek bir şeydir.

Tanım olarak, bir kişinin herhangi bir anda nasıl tepki vereceğini değil, zorluklarla başa çıkma ve onlardan geri dönme yeteneğini içerir.

Örneğin, iki girişimci başarısız olan bir girişime beş yıl yatırım yaptıysa, hangisi duygusal olarak daha güçlüdür – fon düştüğünde kalbi kırılan ve gözyaşlarına boğulan mı yoksa kalbi kırık hisseden ama duygularını kontrol altında tutan mı ?

Cevap hiçbiri – hileli bir soruydu. (Üzgünüm.)

Kişinin anında tepkisi, daha sonra yaptıklarından çok daha az önemlidir. Birisi o anda gözyaşlarına boğulabilir, bir hafta boyunca kötü hissedebilir, ancak sonra geri dönüp bir sonraki büyük fikri üzerinde çalışmaya başlayabilir. Görünüşte stoacı(mutlu olmaya çalışan) bir kişi şu anda daha iyi başa çıkıyor gibi görünebilir, ancak kendini o kadar yenilmiş hisseder ki girişimcilik hayallerinden tamamen vazgeçer.

Böyle bir karşılaştırmada, “arayıcı”, anlık tepkilerinde daha fazla duygusal sıkıntı göstermesine rağmen, “çene-kare” den açıkça daha fazla duygusal güce sahiptir.

Birçoğumuz tam olarak bu tür senaryolarda kendimizi yanlış yargılıyoruz. Zorlayıcı durumlara duygusal olarak veya ağlayarak tepki verirsek, ısrar edip ilerlemeye niyet etsek veya sonunda başarılı olacağımıza inansak bile kendimizi “zayıf” olmakla suçlarız.

Gözyaşları genellikle yenilginin değil, hayal kırıklığının bir işaretidir. Gelecekteki başarı şansınız hakkında neye inandığınız ve uzun vadede ne kadar cesaretiniz kırılmış hissettiğiniz, gözyaşı kanallarınızın strese ve kötü haberlere nasıl tepki verdiğinden çok daha önemlidir.

Duygusal gücünüz olup olmadığını mı merak ediyorsunuz? İşte kendinizi ve başkalarını değerlendirmenin 7 yolu:

Duygusal olarak güçlü insanlar…

1. Aksilikler ve hayal kırıklıkları karşısında daha az cesaretleri kırılır.
2. Değişime daha uyumludurlar.
3. İhtiyaçlarını fark edip ifade edebilirler.
4. Engelin kendisinden ziyade bir engeli aşmaya odaklanın.
5. Hatalardan ve eleştirilerden ders alabilir.
6. Zorlu bir durumda daha geniş perspektifi görme eğiliminde olun.
7. Başarısızlık veya reddedilme gibi duygusal yaralardan daha çabuk kurtulabilirler.

Bu listeye göre güçlü bir şekilde görünmüyorsanız, cesaret alın, çünkü zihniyetiniz üzerinde çalışarak ve hayatın günlük sıkıntılarına daha uyarlanabilir tepkiler öğrenerek duygusal güç ve dayanıklılık oluşturabilirsiniz.

Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
admin
  • Website

Related Posts

Eski Sevgilinizi Geri Almanın Yolları

3 Mart 2024

İlk Buluşmada Kaçınılması Gereken ve İlgi Çekici Olmayan Konular

2 Mart 2024

Yalnızca En Mutlu Çiftlerde Bulunan 7 Olağanüstü Yakınlık Türü

2 Mart 2024

Leave A Reply Cancel Reply

Affetmek İle İlgili Güzel Sözler

By admin11 Aralık 20240
Rüya Tabirleri

Rüyada Fil Görmek, Rüya Yorumları

By admin6 Haziran 20230
Rüya Tabirleri

Rüyada Sivrisinek Görmek Ne Anlama Gelir, Rüya Yorumu

By admin19 Kasım 20220
Rüya Tabirleri

Rüyada Hırsız Görmek, Rüya Yorumu

By admin10 Aralık 20220
Yaşam

Bir Erkeği Aşık Etmenizi Sağlayacak En Etkili 3 Afrodizyak

By admin4 Aralık 20220
Rüya Tabirleri

Rüyada Yıldızları Görmek, Rüya Yorumu

By admin12 Aralık 20220
Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest
© 2025 Harun Şahin

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Tercihlerinizi ve tekrar ziyaretlerinizi hatırlayarak size en alakalı deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanıyoruz. "Kabul Et" seçeneğine tıklayarak, TÜM çerezlerin kullanımına izin vermiş olursunuz.
KABUL ET
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Her Zaman Etkin
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
ÇerezSüreAçıklama
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
KAYDET & ONAYLA