Kapat

Sağlıklı ve Sevgi Dolu Bir İlişki İçin 5 İpucu

Sağlıklı ve Sevgi Dolu Bir İlişki İçin 5 İpucu

Sağlıklı bir ilişki, her iki partnerin de korkmadan, tehdit etmeden, sindirmeden, tacizden veya birbirlerinden herhangi bir olumsuz baskı olmadan kendileri olmakta özgür oldukları bir ilişkidir. Sağlıklı bir ilişkide, siz ve eşiniz birbirinizin sevgisinden zevk almalısınız ve buna göre sevgiye karşılık vermelisiniz. Birbirlerine saygı duyulmalı ve birbirlerinin arkadaşlığından zevk almak için çalışılmalıdır.

Sağlıklı bir ilişkide, her bir ortak, hafife almadan nezaket göstererek birbirinin güvenini kazanmalıdır. Bu makalede, partnerlerin ilişkilerinde daha sağlıklı ve uyumlu hale getirmek için uygulamaları gereken beş önemli ipucu öğreneceksiniz.

Sağlıklı Bir İlişki İçin Yapılması Gerekenler

1. Sağlıklı iletişim

Sağlıklı bir ilişki kurmanın ilk yolu, ikinizin de birbirinizin ihtiyaçlarını ve beklentilerini anladığınızdan emin olmaktır. Gereksinimler, ancak her biriniz ne hissettiğinizi veya sizi neyin rahatsız ettiğini, yargılanma korkusu olmadan konuştuğunuzda belirlenebilir.

Her ikinizin de her zaman aşina olduğunuz belirli bir konuda hemfikir olmadığınız zamanlar vardır, ancak anlaşmazlıklarınız ateşli çatışmalara veya tartışmalara yol açmamalıdır. Siz ve eşiniz bunun yerine uzlaşmaya çalışmalı ve her bir ortağın kendini iyi hissettiği adil ve memnun bir zemine ulaşmalısınız.

Anlaşmazlıkların dışında birbirinizi teşvik ederek de iletişim kurmalısınız. Umut veren, ihtiyaç anında yanlarında olmalarını sağlayan motive edici sözler. Tüm bunlara rağmen, kendinize bir alan ayırmanız gereken ve eşinize her şeyi anlatmaktan çekindiğiniz zamanlar vardır.

2. Birlikte Eğlenmek

İlişkinizi daha sağlıklı hale getirmek için ikinizin de katılabileceği bir aktivite belirlemelisiniz. Etkinlik, birlikte film izlemek, rekabet etmek, dans etmek, birlikte yemek yemek, birlikte çiftçilik yapmak veya sizi birbirinize yaklaştıracak herhangi bir aktivite olabilir.

Ayrıca eşinizle benzersiz bir şey deneyebilir, belki eşinizin bildiğini ve bilmediğini birbirinize öğretebilirsiniz ve bunu yaparak daha yakın ve samimi olursunuz. Eğlenceyi nicelikten daha kaliteli hale getirmeye çalışın.

3. İyi Seks Yap

İyi seks, sağlıklı bir ilişki için mükemmel bir reçetedir. Daha sık sahip olmak, sizi ve eşinizi daha da fazla bağlantı kurmanızı sağlar. Seks, bir ilişkide heyecan yaratır, bu nedenle her zaman birbirinize yakın olma isteği uyandırır.

Havanızda değilken partnerinizin cinsel ilerlemelerini zorlamamalısınız. O anda istemiyorsanız, erteleyin ve başka bir zaman başlatın.

4. Özür dile

İyi bir ilişki içinde olsanız bile, eşinizle yanlış yaptığınız bir zaman gelir. Özür dilemek, içtenlikle dilemek her zaman iyidir. Yanlış bir şey yapmamış gibi hissetseniz bile bir hata yaptığınızı kabul edin. Sadece eşinizin incindiğini kabul edin ve özür dileyerek ilişkinizde gerçek bir etki yaratacaksınız.

Özür dilemekle, eşinizin güvenini ve itibarını geri kazanacak ve ilişkinizi onaracaksınız. Birbirinizle konuşmadığınız bir noktaya gelseydiniz, yeniden iletişim kurmaya başlardınız. Bir özür, partnerinize yaptığınız şeyden gurur duymadığınızı ve hatanın kendini tekrar etmeyeceğini bilmesini sağlar.

5. Kendi Zamanınızı Yaratmak

Partnerinizle kaliteli zaman geçirmek ne kadar önemliyse, özel vakit geçirmek de o kadar önemlidir. Yalnız vakit geçirmek, partneriniz dışında başka insanlarla ve farklı aktivitelerle ilgilenerek kendinize özen göstererek özgüveninizi geliştirmenize yardımcı olacaktır. Her zaman bir kişiye veya işe çok fazla hapsolduğunuz için kötü ruh halleri yaşayabilir, sinirlenebilir veya bazen savunmacı bir tavır geliştirebilirsiniz.

Bir çift olarak her birinizin ne zaman ‘yalnız ben’ olacağınızı planlamanız her zaman tavsiye edilir. Zaman, ilişkiniz dışında ilginç bulduğunuz diğer etkinliklere katılmak için kullanılabilir. Eylemler şunları içerebilir; alışveriş yapmak, arkadaşlarınızla sohbet etmek, spor salonunda egzersiz yapmak ve sizi mutlu eden daha birçok şey.

Çözüm

Bir çift olarak, bahsi geçen birkaç ipucunu gözlemler ve uygularsanız, siz ve eşiniz iyi bir ilişkiniz olacak ve birbirinizin arkadaşlığından zevk alacaksınız. Ancak iyi bir ilişki içinde olmak, kendinizi ve hırslarınızı kaybetmeniz gerektiği anlamına gelmez. Mükemmel ve sağlıklı bir ilişki sizi geliştirmeli ve bekar olduğunuzdan daha iyi hale getirmelidir. İki kişi her zaman birden daha iyidir, bu nedenle siz ve eşiniz, eşinizin çıkarlarını sizinkinin önüne koyarak birbirinizi tamamlamalısınız.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.