İçgüdülerimizle bize bahşedilen en büyük özelliklerimizden biri olan cinsel ilişkinin yapılan araştırmalar sonucunda her geçen gün yeni faydaları ortaya çıkmaktadır.
Düzenli seksin faydaları arasında kadınların kendilerine has bir hava yaratmalarını sağlan çekici görünümün daha etkili olduğu yapılan araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır. Çağımızda başarının anahtarı olarak görülen öz güvende düzenli cinsel ilişkiye giren kişilerde daha fazla gelişerek sizin hayattaki duruşunuzu değiştirmektedir. Cinsel ilişki sırasında kasların normalden fazla çalışması ve kan basıncının artması kadınların kalıcı güzellik kazanmalarında çok etkili olmaktadır. Seks sırasında salgılanan mutluluk hormonun hayata daha yapıcı bakmanızı ve karşılaştığınız olaylar karşısında daha töleranslı davranmanızı sağlayacağından yaşam standartlarınızda düzenli cinsel ilişki sayesinde olumlu yönde düzelebilir.
Kilo sorunu ve tansiyonun yanında vücudumuzda farklı rahatsızlıkların ortaya çıkmasında rol oynayan uyku sorununun orgazm sırasında salgılanan oksitosin yani bilinen adı ile aşk hormonu sayesinde giderildiği yapılan araştırmalar sonrasında ortaya çıkmıştır. Güneşin olumsuz etkilerinden veya farklı nedenlerden zarar gören cildiniz seks sırasında gerçekleşen düzenli kan akışı sayesinde onarılacağı gibi daha pembe ve canlı bir tene ulaşmanızda mümkün olacaktır. Endişe çizgisi olarak adlandırılan kırışıklıklarda bu yöntemle size uğramayacaktır. Kan dolaşımının sizlerin arzuladığınız güzelliğe ulaşmanızda faydası olan saçlara da faydası olduğu bilinmektedir. Düzenli cinsel ilişkiye giren çiftler hayatın farklı yoğunluklarından birbirlerine ayıramadıkları vakti seks sırasında ayırarak sarılmanın ve tensel temas kurmanın keyfini yaşarken birbirlerine uzaklaşmanın önüne geçebilirler. Haftada en az 2 kez gerçekleştireceğiniz düzenli seks sayesinde bağışıklığınızın güçlenmesi mümkün olacağı gibi uzmanlar seksin antibiyotik kadar etkili olduğu konusunda fikir birliğine varmış bulunmaktadırlar. Kadınların hemen hepsinin ortak ideali haline gelen fit bir vücuda sahip olmak için seks yapmanız tavsiye edilirken cinsel ilişki sırasında ortalama 85 kalori yakmayı başarabilirsiniz. Düzenli seks size rahatlatıcı bir etki bırakarak günü veya günleri mutlu geçirmenizi sağlayacağı gibi aynı zamanda 2 ila 8 yaş arasında genç görünmenizi sağlayacaktır.
Çağımızda farklı nedenlerden yaşanan stresi gidermede en etkili yöntemin düzenli seksten geçtiği tespit edilmiştir. Stresi yenmenizde en etkili yöntem olarak gösterile düzenli seks daha sakin olmanızı sağlayacak ve panik atak krizlerine girmenizi engelleyecektir. Yapılan araştırmalar sonucunda düzenli cinsel ilişkiye giren kişilerin girmeyenlere oranla kalp krizi riskinin daha düşük olduğunu ortaya çıkarmıştır. Erkeklerde çok sık rastlanılan prostat kanseri riski oranının düzenli seks sayesinde düşürülmesi mümkün olmakla birlikte kadınlarda son yıllarda hızla yayılan sorunlar arasında yer alan idrar kaçırma probleminin cinsel ilişki sırasında pelvis bölgesinin çalıştırılması sayesinde önlenebileceği ortaya çıkmıştır.
