Kapat

Daha Cesur Olmak İçin Kullanabileceğiniz 10 Küçük Hile

Hayattaki en önemli sözlerden biri, geleceğinize veya kaderinize asla korkunun karar vermesine izin vermemektir. Bunu söylemek yapmaktan daha kolay gibi görünse de, en büyük korkularımız karşısında bile daha cesur olmayı öğrenmenin yolları var.

Çoğu zaman hayattaki hedeflerimiz korkularımız yüzünden durdurulur. Aklınıza gelen “eğer”ler aşırı güçlü ve çok dikkat dağıtıcı olabilir.

Bu yüzden her gün kendimize cesur olmayı ve korkularımızla yüzleşmeyi denememiz gerektiğini hatırlatmamız gerekiyor çünkü hayatımızın hangi yoldan geçeceğini kendi özgür irademizle seçiyoruz.

Sözlüğe göre cesaret, “tehlikeye, korkuya veya zorluğa cesaret etmek, direnmek ve direnmek için zihinsel veya ahlaki güçtür”.

Cesaret sahibi olmak korkusuz olmaktan çok cesur olmakla ilgilidir .

İşte kendi hayatınızda daha cesur olmayı öğrenebileceğiniz 10 yol.

Nasıl cesur olunacağını öğrenmenin bir yolunu bulmaya ihtiyacınız varsa, o zaman başka yere bakmayın. Artık korkunun bu hayatta ne yapıp ne yapamayacağımızı belirlemesine izin verme!

1. Güvenlik açığını kucaklayın.

Pek çok insan korku yaşar ve savunmasız olmaktan ve başka bir kişiye en derin duygu ve düşüncelerini bildirmekten korkabilir. Ancak, sağlığımız ve esenliğimiz için gerçekten önemli olan bir şeydir.

Savunmasız olmak ve savunmasızlığı kucaklamanın yollarını öğrenmek , nihayetinde hayatınızı daha iyi yaşama şeklinizi değiştirecektir. Artık insanlara açılmaktan ve dünyaya gerçek sizi göstermekten korkmak yok.

Bunu yaptığınız için insanlar sizi daha çok sevecek ve başkalarıyla iletişim kurmayı daha kolay bulacaksınız.

2. Korkularınızı kabul edin.

Korkularınızı kendinize veya güvendiğiniz başka birine itiraf etmek, daha cesur olmanın ilk adımlarından biridir. Korkularınızı kabul ederek, onlara dikkat çekiyor ve ne üzerinde daha fazla çalışmanız gerektiğini kendinize bildiriyorsunuz.

Korkuyla başa çıkmak için korkunuzun ne olduğunu ve bunun günlük yaşamınızı nasıl etkilediğini bilmeniz gerekir.

Kabul etmek korkutucu olabilir ama birisiyle konuşmak bu konuda yardımcı olabilir ve bu aynı zamanda cesur bir hareketin başlangıcıdır.

3. Korkularınızla adım adım yüzleşin.

Bir korkuyu aşmak için adımlar atmanız gerekiyor. Bu nedenle, biriyle çıkmaktan korkuyorsanız, sokaktan geçen insanlara gülümseyerek küçük bir başlangıç yapın. Ardından, merhaba demeyi, sohbetleri başlatmayı ve sohbet etmeye başlamayı deneyin. Yabancılarla daha rahat etkileşim kurmak. Bu, tanımadığınız insanlarla konuşma deneyimi kazandıkça kendinize olan güveninizi artırır, bu da flört etmeyi çok daha kolay hale getirir. ‘Korkuyu hisset ve yine de yap’.

4. Daha olumlu düşünün.

Hayatı daha cesur yaşayamamanızın nedeni, hayata ve genel olarak hayata bakışınıza karşı olumsuz bir tutuma sahip olmanız ve bu da hedeflerinize, hayallerinize ve isteklerinize ulaşmanıza engel olmasıdır. Olumsuz bir zihniyetle hayattan istediğinizi elde etmek çok daha zordur.

Küçük pozitif düşüncelerle başlamayı ve hayatınıza daha fazla pozitif olumlamayı dahil etmeyi deneyin ve ne olduğunu görün.

5. Stres azaltıcı yöntemlerle meşgul olun.

Stres sadece duygusal sağlığınızı değil, aynı zamanda fiziksel sağlığınızı da etkileyebilir.

Doğru yediğinizden, yeterince uyuduğunuzdan ve ara sıra egzersiz yaptığınızdan emin olun, çünkü bu üç şey stres seviyenizi önemli ölçüde artıracak ve kendinizi duygusal ve fiziksel olarak daha iyi hale getirmek için çalışabilirsiniz.

6. Günlük yaşamınızda daha fazla cesaret gösterin.

Daha cesur olmak için, hayatta cesaret göstermeye başlamalısınız; bu, daha iyi bir insan olmak ve anlaşmazlıklar yaşayabileceğiniz bir arkadaşınıza ulaşmak kadar küçük bir şey anlamına gelebilir, hatta birine çıkma teklif etme cesaretine sahip olmanız anlamına gelebilir.

Durum ne olursa olsun, her yaptığınızda güveninizi artırarak hayatınızda daha fazla cesaret göstermenin yollarını düşünmeye başlayın. Cesaretin seni nereye götürebileceğini asla bilemezsin.

7. Başarısızlığı ele almayı öğrenin ve ileriye doğru itin.

Hepimiz hayatta bir noktada başarısız oluruz. Ancak başarısızlık hayattaki en önemli şey olabilir, çünkü hepimizin hatalarımız olduğunu ve her zaman başarılı olmadığımızı, her zaman ayağa kalkıp tekrar denemeyi öğretir.

Başarısızlığın hayatınızı belirlemesine ve sizi ileriye değil geriye itmesine izin verirseniz, hayatta hiçbir yere varamazsınız.

Başarısız olduğunuzda ve zorlamaya devam ettiğinizde bile daima pozitif kaldığınızdan emin olun.

8. Belirsizliklerle başa çıkmayı öğrenin.

Hayatta birçok kez, doğru gidebilecek her şeyi düşünmek yerine, yanlış gidebilecek her şey tarafından bunalırız ve gereğinden fazla çalışırız.

Hayatın belirsizlikleri her an olabilir, ama bu korkmamamız gereken bir şey – bunlarla başa çıkabilmeli ve sonra hayatın kesinliklerini ve pozitiflerini düşünmeliyiz.

Hayatta bir şeyi kaybetmekten korkuyorsanız, yalnızca onu kurtarmak ve kaybetmekten korktuğunuz her şeyi saklamakla kalmayıp, kaybetseniz bile kullanabileceğiniz başa çıkma mekanizmalarını da korumanın yollarını bulun. Hayatımızda korkunun olmaması belirsizliklerimizi ortadan kaldıracaktır.

9. Öğrenmeye devam edin.

Kimse hayatı çözmüş değil. Her gün sürekli yeni şeyler öğreniyoruz. Daha cesur olmak için yeni öğrenme fırsatlarını benimsemeli ve yeni şeyler öğrenmekten keyif almalıyız.

Her şeyi kendi başınıza çözmeye çalışmak yerine, başka birinin size bir şey öğretmesine izin verin. Diğer insanlardan öğrenmek, cesurca yaşamak için büyük bir adımdır.

10. Hayatta daha fazla zorluğu kabul edin.

Tüm zorlukların olumsuz olması gerekmez. Hem zihinsel hem de fiziksel yeteneklerinizin üstesinden gelen zorluklar, nasıl daha cesur olunacağını öğrenmek için harikadır.

Çoğu zaman korku temelli kararlar tamamen kafanızdadır. Hayattaki korkularınıza meydan okuyun ve onları kazanın. Korkularınızı ve endişelerinizi kaybetmeyin çünkü bu sizi daha da zayıflatacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.