İngiltere‘de yapılan bir araştırmaya göre bilim adamları, meyve ve sebze tüketmenin cildi ışıl ışıl gösterdiğini ve cildin daha çekici olduğunu ortaya koymuşlardır.
İnsanlar üzerinde yapılan araştırma tam 20 kadın ve 20 erkeğin fotoğrafları çekilerek 4 farklı versiyon ortaya konulması ile gerçekleştirildi. Çekici erkek ve çekici kadın seçimi fotoğraflar çekilerek ortaya çıktı.
Bilim adamları 4 farklı beslenme şeklini fotoğraflar ile görüntülediler.
İlk olarak 1. fotoğrafta bol sebze ve meyve tüketen kişilerin resimleri konuldu. Bol sebze ve meyve tüketenlerin cildi parlaktı.
İkinci resimdekiler sebze ve meyveyi az tüketenler oldu. Bu kısımda ki kişilerin yüzleri ve cildi soluktu.
3.ve 4. tip beslenme şekillerinde ise cilt inanılmaz soluk ve sağlıksızdı.
Gönüllü olan gruplardan resimler arasında en çekici olanların seçilmesi istendi. Bu araştırmaya katılan gönüllüler meyve ve sebze tüketenleri daha çekici buldular.
Araştırma yapan bilim adamları arasında bulunan Carmen Lefevre, cilt parlaklığının ve renginin cilt sağlığını değerlendirmede önemli bir faktör olduğunu ve bronz tenli kişilerin çevre tarafından daha sağlıklı görüldüğünü söyledi.
Fakat fazla güneşin altında kalıp bronzlaşmak yerine meyve ve sebze yiyerek cildinizi daha sağlıklı hale getirebilirsiniz.
Meyvelerin ve sebzelerin içerisinde bulunan karotenoid maddesi cilde sağlık kazandırarak daha parlak görünmesini sağlıyor.
Ayrıca Carmen Lefevre sözlerine şunları da ekledi :
“1 ay boyunca gün içerisinde 2-3 porsiyon çeşitli meyve ve sebzeleri tüketerek çekici bir görüntüye kavuşacağınızın dikkatini belirtti.”
