Türk Kahvesinin tahtını pek kimse zorlayamaz ama son zamanlarda adını sık sık duyduğumuz bir kahve türü daha var. Menengiç kahvesi yumuşak kıvamı, kolay içimi ve en önemlisi saymakla bitmeyecek faydaları ile hanımlar arasında çok popüler. Bugünkü yazımızda ise “Menengiç Kahvesi Zayıflatır mı?” sorusuna cevap arayacağız.
MENENGİÇ KAHVESİ’NİN KÖKENİ?
Ülkemizde yetişen yabani antep fıstıklarının öğütülmesi ile elde edilen bir kahve. Kahvenin özünde faydalı yağlarla birlikte protein ve B vitamini de bulunmakta.
MENENGİÇ KAHVESİNİN FAYDALARI NELER?
Menengiç kahvesinin özünde az önce de belirttiğimiz gibi antep fıstığı var. Bu sebeple pek çok kuruyemiş gibi menengiç kahvesinin de çokça faydası bulunmakta. Listeleyecek olursak:
- Menengiç kahvesinde demir olduğu için kansızlığa iyi gelir.
- B vitamini barındırdığı için sinir sistemini ve ruh sağlığımızı korur.
- İçinde fosfor vardır. Fosfor vücut mekanizmasını hızlandırır.
- Özündeki proteinler sayesinde kasları besler.
- Yağ yakımını kolaylaştırır.
- Enerji verir,üzerinizdeki yorgunluğu atmanıza yardımcı olur.
- Adet sancılarının giderilmesinde oldukça etkili olduğu bilinir.
- Magnezyum barındırır. Bu cildinizi ve saçlarınızı besler, güzelleştirir.
- İçinde potasyum vardır. Bu sayede kasların sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
- E vitamini içerdiği için sizi tok tutar ve çabuk doymanızı sağlar.
MENENGİÇ KAHVESİNİN HAZIRLANIŞI
Bir Türk kahvesi fincanı sütle veya suyla doldurup cezveye boşaltalım. Ardından 2 tatlı kaşığı Menengiç kahvesini ekliyoruz. İsteğe bağlı olarak şeker de atabilirsiniz. İyice karıştırdıktan sonra kısık ateşte kaynayana kadar karıştırın. Bir taşım kaynadıktan sonra fincana alıp bol su ile servis edebilirsiniz.
MENENGİÇ KAHVESİ ZAYIFLATIR MI?
Sevgili takipçilerimiz Menengiç kahvesi ile ilgili bilmeniz gerek pek çok bilgi edindiğinizi düşünüyoruz. Menengiç kahvesi zayıflatır mı sorusuna vereceğimiz yanıt ise EVET!
Çünkü bu kahve içindeki E vitamini sayesinde sizi tok tutar ve çabuk doymanıza yol açar. Yağ yakmanızı da kolaylaştırır. Bu bakımdan menengiç kahvesinin zayıflamak için iyi bir araç olacağını söyleyebiliriz.
Andak günde 2 fincandan daha fazla tüketmemenizi tavsiye ediyoruz. Çünkü Menengiç kahvesinin özü fıstık olduğu için yağ oranı yüksektir. Sütle pişirilen Menengiç kahvesinin 20 kalori içerdiğini de unutmayınız.
