Fitness dünyasının şu sıra en çok konuştuğu zayıflama sistemi olan Hypoxi, doğrudan problemli bölgelere yönelerek yağların doğru biçimde yakılmasını sağlıyor. Madonna, Elizabeth Hurley gibi ünlülerin uyguladığı bu sistemi, yakın zamanda ben de denedim. Çok merak edilen Hypoxi sistemi ve özelliklerini sizin için sunuyoruz.
Biraz garip gelebilir ama yirmi senedir güzellik ve estetikle ilgili yazılar yazmama rağmen doğru düzgün hiç diyet yapmadım, hiçbir merkeze spor yapmak için gitmedim. Bu cümleleri okuyunca düzgün bir fiziğe sahip olduğumu sanabilirsiniz. Maalesef hayır. Okul çağlarımdan beri hep balıketli bir kadınım. Hatta ikiz kardeşimle hep aynı ölçülere ve kiloya sahiptik; sahibiz. Annemizin incecik olması bile bizi incelme konusunda motive edemedi. Etrafımda gördüğüm incecik kızlar veya muhteşem fizikler beni hiç harekete geçirmedi. Bunun sebebi, tipik Türk kadını gibi armut yani üst taraf ince alt taraf kalın bir vücut tipimin olmamasıydı. Yani kalça bölgem geniş değil, popom yok. Benim tek sıkıntım, karın bölgesi.
Denediğim sistemin adı Hypoxi. Nasıl mı inceltiyor? Tanıtım broşüründe “her kadının rüyasını süsleyen sıkı, fit, pürüzsüz ve biçimli vücuda kavuşmak artık çok kolay” deniyor. Belki de bu cümleleri okumak beni harekete geçirdi. Günümüzde fitness awık bir yaşam şekli olarak herkesin hayatında önemli bir yer tituyor. Kişilerin hem formda, hem de sağlıklı olmak için te cihi olan sporla günlük endişe ve kaygılardan uzaklaşma {metabolizmanın hızlandırılması, zayıflama ve sıkılaşma elde ediliyor. Buradan yola çıkarak fitness ve vakum terapisini Hypoxi adı altında geliştiren bu yeni sistem, kullanıcıların fitness’tan aldığı keyif sırasında arzu ettikleri vücuda kavuşmalarına da olanak sağlıyor.
TAMAMEN DOĞAL BİR YÖNTEM
“İncelme sırasında nasıl bir yöntem izleniyor?” diye sormaya başladığınızı tahmin edebiliyorum. Çok merak uyandırmaya gerek yok… İşte detaylar: Bölgesel yağ yakma yöntemi olan Hypoxi, basınç terapisi yöntemiyle kan dolaşımını hızlandırarak egzersizle birleştiriyor. Daha az zamanda, daha az efor harcayarak sadece hedeflenen problemli bölgeleri, yağ yakımını da sağlayarak şekillendiriyor.
Vücudunuzun belirli bölgelerine yerleşen inatçı yağları kısa sürede yakmanızı sağlayan Hypoxi, dört çeşit cihaz ve özel kıyafetler kullanılarak uygulanan yepyeni bir fitness ve vakum terapisi sunuyor. Bana göre cerrahi müdahaleyle kilo kaybı yöntemlerine nazaran tamamen doğal bir yöntem. Egzersiz ve kalorilere dikkat edilen bir diyetle birlikte uygulanıyor (ki ben bu dönemde özel bir diyet yapmadım, sadece yediklerime dikkat ettim ve bol su içtim).
Benim sıkıntım, karın ve mide bölgesinde olduğu için girdiğim makinenin adı Vacunaut: Özellikle karın bölgesini hedef alan bu sistem, kısa süre de ve net olarak hedefli yağ yakıyor. Vacunaut için Hypoxi tarafından geliştirilen bir vakum egzersiz kıyafeti giymeniz gerekiyor. 122 basınç bölümü bulunan bir ağ, karın ve kalçalardaki problemli bölgeler üzerine sarılıyor. Sistemde ilk aşamada kan, düşük basınçla karın ve kalça bölgesindeki alt deri yağ dokusu içinde emiliyor ve nazik uygulama sonucu aktif duruma geçen yağ asitlerini alıyor. İkinci aşamada yağ asitleriyle zenginleştirilmiş kan, yüksek basınçla yağ dokusundan kan damarlarına doğru bastırılıyor. Yağ asitleriyle birlikte, diğer zararlı ve zehirli maddeler de dokulardan atılıyor. Yağ asitlerinin kan damarları üzerinden kaslara taşınması ancak yüksek basınç aşamasıyla mümkün olabiliyor ve orada tekrar geri dönüşü olmayacak şekilde yakılıyor. Vacunaut terapisi, yağ yakmayı yüzde 80 oranında karın ve kalça bölümünde gerçekleştiriyor. Birkaç uygulama sonrasında belirli bir çevre kaybına ulaşılıyor ve yeni formunuz uzun süre kalıcı olarak korunuyor. Ben bu cihazın ardından bir de yine özel bir kıyafet giyerek yürüyüş bandında belli bir tempoda yarım saat yürüdüm. (Ne kadar ter attığımı ve kendimi ne kadar yorgun; ama bir o kadar da hafiflemiş hissettiğimi anlatamam!
Hypoxi üçlü bir sistem. Eğer düzenli olarak, giderseniz ve bir miktar da beslenmenize dikkat ederseniz, iyi sonuçlar alıyorsunuz. Hypoxi programında haftada üç gün olmak üzere 12 seanstan oluşan bir aylık pakette, bir bedene kadar istenilen bölgeden incelme sağlanıyor. Tabii ki bu incelme ortalaması, kişinin yaşına, cinsiyetine ve metabolizma hızına göre farklılık gösterebiliyor.
İlgilenenler için önemli bir notum var:
Hypoxi terapisi boyunca kahve, yeşil çay gibi kafein içeren içeceklerin yanı sıra; mide asidini artırması nedeniyle sakız, portakal suyu ve benzeri meyve suları, gazoz, meyveli soda, kola gibi gazlı ve şekerli içeceklerin tüketilmesi istenmiyor. Özellikle Hypoxi sonrasında altı saat boyunca alkollü içeceklerden ve karbonhidratlı yiyeceklerden uzak durulması çok önemli. Hypoxi süresi ve sonrasında bol miktarda su ve bitki çayı tüketilmesi kişi için avantaj sağlıyor.
Ben Nişantaşı Hypoxi’nin deneyimli kadrosuna kendimi ve vücudumu emanet ettim. Yıllardır tartılmayan biri olarak kilomda ne gibi bir değişiklik olduğunu net olarak söyleyemem ama üst mide bölgemde incelme olduğu kesin. Ayrıca arkadaşlarım da “sen biraz kilo mu verdin?” demeye başladılar. Belki vakit bulup da bir 12 seans daha gidebilirsem sonuç mükemmel olacak.
İlk 12 seansın sonucundan memnunum ve tavsiye ediyorum.
