Kapat

Baş Ağrınızın Nedeni

Baş Ağrınızın Nedeni

Baş ağrılarından şikâyetçiyseniz baş ağrınızın nedeni susuzluk olabilir. Suyun hayat verdiğini, tüm canlıların hayatta kalmasını sağladığını bilmeyen yoktur herhalde. Vücudumuzun dörtte üçü sudur ve suyu yeterli kadar alınmıyorsanız eğer baş ağrınızın nedeni susuzluk olabilir. Beynimizin yüzde doksanı sudan oluştuğu için günlük ihtiyacımız olan suyu almadığımız taktirde dikkat dağınıklığı, konsantrasyon eksikliği, unutkanlık, baş ağrısı gidi şikayetler meydana gelebilir. Beyin fonksiyonlarını olumsuz etkileyen susuzluk nedeni ile hiç dinmeyen baş ağrıları şikayetleri yaşayabilirsiniz.

Böbrekler içinde çok gerekli olan su, kilo verme konusunda da yardımcıdır. Vücutta biriken zararlı maddeleri ve toksinleri bol su içerek idrar yolları sayesinde atabilirsiniz. Hatta baş ağrınızı da ilaç almadan doğal yolla, güne sekiz ile on bardak su içerek tedavi edebilirsiniz. Fakat sakın yemeklerden hemen önce ya da hemen sonra veya yemek sırasında su içmeyin. Yemeklerden yarım saat önce içilen su size tokluk hissi vereceği için daha az yemek yemenizi sağlayacaktır. Fakat yemeklerden hemen sonra ya da yemek ortasında içilen su, midedeki gıdalar nedeni ile midenizdeki asidi arttırıp asidin yemek borusuna kadar yükselmesine ve dayanılmaz yanmalara neden olur.

Yürüyüşlerden yarım saat önce yürüyüşten de yarım saat sonra su içmenizde hem mide, bağırsak, böbrek için fayda vardır hem de terleme ve idrar yolu ile yağları ve toksinleri atmayı kolaylaştırır. Sürekli olarak içtiğiniz bir ilaç varsa, böbrekleri çalıştırarak ilacın fazlasını atmayı kolaylaştırır. İdrar yollarında yaşadığınız her hangi bir iltahabik durum varsa iltihabı dışarı atmaya ve sizi büyük oranda rahatlatmaya yardımcı olur. Ve şüphesiz vücuttan yağları su ile atmak mümkün. Hem idrar yoluyla hem de terleme yoluyla fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz.

Not: Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.