Toplum içerisinde ve özel yaşantınızda sizleri zor durumda bırakan bir ayak kokusu sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Peki, ayak kokusu nasıl önlenir ve evinizde ne gibi küçük tedbirler ile kokuyu azaltabilirsiniz?
Öncelikli olarak ayaklarınızın kokmasını en fazla tetikleyen öğelerden birisi de ayaklarınızın sık ve yoğun olarak terlemesi ve havasız kalmasıdır. Bunun için de günlük duş almanız veya ayaklarınızı yıkamanız kokuyu giderme açısından pek de yararlı olmayabilir.
Ayak Kokusu Nasıl Geçer
Ayaklarınızı sadece su ile değil özel ayak temizleyici ve terlemeyi önleyici sabunlar ve temizleyiciler ile yıkamalısınız. Ayrıca yıkama işleminden sonra kesinlikle ayaklarınızı ıslak veya nemli bırakmamalı ve temiz bir havlu ile iyice kurutmalısınız.
Özellikle ayak kokusunda giyilen ayakkabı ve çorap da oldukça önem taşıyan faktörler arasında yer almaktadır. Bunun için de anti bakteriyel ve hava alan çorapları tercih etmelisiniz. Yine aynı şekilde ayakkabının da yapısı ayaklarınızın daha kısa sürede terlemesine ve kokmasına sebep olabileceği için doğru bir ayakkabı seçimi de yapmalısınız.
Hangi ayakkabıyı giyerseniz giyin kesinlikle çıkardığınızda silerek havalandırmalı ve aynı ayakkabıyı aynı çorap ile giymemeye özen göstermelisiniz.
Kirli olan bir ayak ve ayakkabı ile sürekli olarak terleme ve bakterilerin çoğalmasına sebep olabilir ve ayak kokusu sorunu yaşayabilirsiniz.
Evde çorap giymemeye ve temiz olan ayaklarınız ile özellikle çıplak ayak veya terlikle dolaşmaya dikkat etmelisiniz.
