Kapat

Saç Dökülmesini Durdurmanın Yolları

Saç Dökülmesini Durdurmanın Yolları

Saç dökülmesi, çağımızda yaşanan en büyük sorunlardan bir tanesidir. Gerek genetiksel faktörler, gerekse dış etmenler yüzünden hayatımızın belli dönemlerinde aralıklı olarak bu sorunu hepimiz yaşarız. Bu sorunun kaynağına inilmedikçe tedavi edilmesi imkansızdır. Onun içinde ilk önce saçımızın neden döküldüğünü tespit etmemiz gerekmektedir.

Saç dökülmeleri, aslında her gün belli sayılarda yaşadığımız gayet doğal bir fizyolojik döngüdür. Bunun hastalık boyutunda nitelendirilebilmesi için dökülen saç telinin sayısı çok önemlidir. Yani günde dökülen 50 – 100 tel saç, korkulacak bir durum değildir. Her sağlıklı insan için dökülebilecek çok normal bir sayıdır. Fakat günlük 100 telin çok üstünde ve sürekli her gün aynı şekilde saç dökülmesi problemi yaşıyorsanız işte o zaman tehlike var demektir. Böyle durumlarda önlem almanın zamanı gelmiş demektir.

* Saç dökülmenizi durdurmak için ev de kendinizde bir takım önlemler alabilirsiniz.
* Öncelikle işe şampuan ve saç kreminizi değiştirmekle başlayın. Bitkisel içerikli ürünler kullanın.
* Evde hazırlayabileceğiniz basit bitkisel kürlerle saçınızı beslemeye ve güçlendirmeye çalışın.
* Beslenme şeklinizi değiştirin. Saç için önemli olan demir ve B vitamininin çokça olduğu besinlere hayatınız da ağırlık veriniz.
* Saçınızı kimyasal etkilerden uzak tutunuz.
* Bir süre kuaföre gidip güzellik adına yapılan kimyasal bakımlardan uzak durunuz.
* Stres saçın bir numaralı düşmanıdır. Stresli ortamdan kendinizi uzak tutarak da saçınızı korumayı başarabilirsiniz.
* Saçınızı yıkarken ve tararken hırpalamayın. Saçınıza zarar vermeden bu işlemleri gerçekleştiriniz.

İlginizi Çekebilecek İçerik

Saç Dökülmesine En Etkili Tedavi

Daha sayılabilecek birçok madde ile evde siz kendi çabalarınızla saç dökülmenizi durdurabilirsiniz. Saç dökülmelerinde illa ki bir doktora gidip, özel bakım yaptırmanıza gerek yok. Ev de kendinizin yapacağınız ufak tefek bakımlar ve birkaç önlemle saç dökülmesi sorununuzun önüne geçiniz.

Not: Bu yazı bilgi amaçlıdır. Profesyonel destek için doktorunuza başvurunuz!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.