Doğum sonrası yapılması gerekenler, doğum şeklinize göre değişiklik gösterebiliyor. Normal doğum yapan bir anne, yorgunluk dışında fazla bir rahatsızlık ve acı hissetmez. Fakat sezaryen doğumu yapan anneler yaklaşık 1 hafta kadar dinlenmek ve mümkün olduğu kadar yatmak zorundadırlar.
Dikişlerinin açılmaması ve kanamalarının artmaması adına ağır kaldırmamaları gerekiyor. Sezaryen doğumunda bebek ve anne yaklaşık 3 gün boyunca hastanede tutulur. Sonrasında herhangi bir rahatsızlık olmadığı sürece taburcu edilen anne ve bebek, eve geçer. Evde bir sonraki hastane muayenesine kadar annenin dinlenmeye ve dikiş bölgesinin iyileşmeye ihtiyacı vardır.
Doğum sonrası yapılması gerekenlerin en başında anneye destek olmak gelir. Doğum sonrası yaşadığı şaşkınlık ve telaş kadına stresli zamanlar yaşatır. Bu yüzden en büyük desteğin en yakınlarından gelmesi gerekiyor. Bebek uyudukça annenin de uyuması şart. Çünkü gece gündüz uyku zamanı bilmeyen bir bebek anneye de uykusuz zamanlar yaşatacaktır. Doğum sonrası tebrik ziyaretleri için ilgilenen bir yakının olması, annenin işini kolaylaştıracaktır. Hem ikram yapması hem de bebeği ile ilgilenmesi imkânsız bir durum. Rahatsız olan kişilerin yeni doğum yapan anne ve bebeğin yanına bir süre gitmemelidir.
Sezaryen doğum yapan kadınların da hemen duş almaları dikişli bölgeleri için zararlı olabilir. Bu tarz konuların hiç çekinmeden doktor ile konuşulması gerekir. Annenin beslenmesine dikkat etmesi, bebeği için daha sağlıklı süt oluşumuna neden olabilecek gıdalar tüketmesi gerekir. Hava şartlarına göre sık sık yürüyüşe çıkılması doğum sonrası kilolar ve şişkinlik için de iyi gelecektir. Doğum sonrası yapılması gerekenlerden bir diğeri ise meyve ve sebze tüketimine özen gösterilmesidir.
